Programmes

À quoi sert un programme ?

Si tu fais partie de toutes ces salles locos qui font des abonnements pas chers mais avec zéro suivi et zéro conseils  derrière. Je te conseille vivement de prendre un programme sportif. Celui-ci te permettra d’atteindre tes objectifs et de savoir quoi faire quand tu arriveras en salle.

Pourquoi prendre un programme ?

On voit beaucoup de choses sur les réseaux sociaux mais la réalité c’est qu’il y a de bonnes informations comme parfois de très mauvaises informations.

Avoir un programme c’est surtout avoir quelque chose qui est adapté à ton objectif et à ton corps.
Si tu souhaites avoir de vrais résultats et avoir un programme qui te ressemble n’hésite pas à me contacter pour qu’on puisse avancer ensemble.

Parce qu’il y a rien de mieux que d’être unique 😊

Ta Coach Eva!